Оздоровительный массаж

Данный вид массажа направлен прежде всего на мягкое улучшение работы всех внутренних органов и систем организма. Он помогает избавиться от усталости и стресса, восстановить работоспособность, активизировать все обменные процессы в теле и улучшить общее состояние организма.

Насколько эффективным будет оздоровительный массаж, зависит от множества факторов, важнейшие из которых - это продолжительность каждого сеанса и их количество, а также выбранная специалистом методика и приемы, которые он использует.

Показания к проведению оздоровительного массажа

Сделанный руками квалифицированного специалиста – а именно такие массажисты принимают пациентов в клинике «Мудрый Доктор» в Санкт-Петербурге – оздоровительный массаж приносит быстрое облегчение в следующих случаях:

• переутомление;
• боли и спазмы в мышцах;
• отеки;
• застой венозной крови в ногах, малом тазу и других участках тела;
• головные боли и боли в шее и спине у людей, вынужденных много времени проводить в положении сидя. Лечебный оздоровительный массаж превосходно зарекомендовал себя в лечении от остеохондроза и других характерных для офисных сотрудников заболеваний;
• повышенная масса тела – интенсивное воздействие на проблемные участки тела позволяет сократить объемы и сделать кожу более эластичной;
• частые простуды, ослабленное состояние – проведенный курсом, такой массаж обеспечивает мощнейший иммуномодулирующий эффект;
• каждый сеанс массажа представляет собой не только расслабление тела, но и мощнейшую эмоциональную разгрузку. Оздоровительный массаж – эффективное вспомогательное средство в лечении стрессовых и депрессивных состояний. Он улучшает работоспособность пациента, усиливая его физическую и умственную активность.

Как проходит сеанс оздоровительного массажа?

Вне зависимости от методики, которую использует специалист, все виды глубокого оздоровительного массажа тела предусматривают чередование следующих движений:

Как и классический, оздоровительный массаж делается на очищенной коже. Для улучшения скольжения ладоней специалиста по телу пациента может использоваться массажное масло, а также тальк. Сеанс начинается с плавных и бережных манипуляций, цель которых – «разогреть» ткани, усилить в них кровообращение и ускорить движение лимфы. Затем массажист начинает задействовать более сильные и интенсивные приемы. При этом он придерживается следующих правил:

• все массажные движения производятся в направлении течения лимфы - это обеспечивает превосходный лимфодренажный эффект;
• места локализации лимфоузлов – локтевые и подколенные сгибы, область паха и подмышек – массировать не следует;
• оздоровительный массаж всего тела необходимо начинать с нижних конечностей, постепенно перемещаясь вверх – к ягодицам, затем – пояснице, животу и плечам.

После сеанса массажа Вам может захотеться посетить туалет. Это связано с тем, что накопленная в тканях межклеточная жидкость – причина образования отеков – начинает интенсивно выводиться из организма через почки.

Оздоровительный массаж спины и всего тела может быть рекомендован практически каждому – противопоказаний к его проведению очень мало. Прежде всего, это инфекционные заболевания и любые острые состояния, а также наличие в организме пациента злокачественных опухолей.

В отличие от, например, антицеллюлитного, оздоровительный массаж не вызывает у пациента болезненных ощущений и какого-либо дискомфорта. Обратившись для проведения массажа курсом в нашу медицинскую клинику, Вы убедитесь, что заботиться о своем здоровье – это приятно!